A
halott orvos nem hazudik.
Dr.
Joel D. Wallach előadása
Dr.
Wallach egy igen népszerű orvos Amerikában, akit
1991-ben
Nobel-díjra jelöltek.
(Egy moszkvai előadás
szövege lett felvéve, a fordító megőrizte az
előadó sajátos
szóhasználatát.)
Nagy örömömre szolgál, hogy
találkozhattam Önökkel. Én egy farmon
nőttem fel, St. Louis
nyugati részén. Az 50-es években elkezdtünk
marhákat
tenyészteni. Ha ismerik a marhatenyésztést, bizonyára
tudják,
hogy a profithoz vezető egyetlen út: önállóan
megtermelni a kukoricát,
a szójababot és a szénát. A malomban
megőrölték ezeket, és rengeteg
vitamint és ásványt adtak
hozzájuk, így készült a marhatáp. Hat hónap
múlva a
marhákat piacra lehetett vinni. Gondosan szelektáltuk őket,
a
legjobb egyedeket magunknak hagytuk.
Az az érdekes, hogy
miután ennyire gondosan, saját kezűleg készítettük
a
marhatápot, képzeljék el, sosem szedtük semmilyen ásványt
és
vitamint. Pedig fiatalok voltunk, és legalább 100 évig
akartunk élni
fájdalom és betegség nélkül.
Ez nagyon
izgatott engem, és egyszer megkérdeztem az apámtól: "Mondd
apa,
nekünk miért nem ugyanúgy csinálod az ennivalót, mint
a
teheneknek?" Apám nagyon bölcs gondolatot ajándékozott
nekem, ő azt
mondta: "Hallgass fiam, értékeld azt, hogy
mindennap friss
élelmiszerhez jutsz a farmról! Remélem érted."
Természetesen többet
nem zaklattam őt, mert nem akartam, hogy
ne kapjak ebédet, vagy
vacsorát. Később mezőgazdasági
iskolába mentem, amelyet elvégezve
tudományos fokozatot kaptam,
és állattenyésztési, gabonatermesztési és
földtani
szakember lettem.
Ezután két évre elutaztam Afrikába. Ott
teljesült a gyermekkori álmom,
együtt dolgozhattam Maur
Parkinsonnal. Sokan emlékeznek rá a könyvei
miatt, nagy
ember.
Két év múlva táviratot kaptam. A St. Louis-i
állatkert állást ajánlott
nekem. A Nemzeti Egészségügyi
Intézet 78 millió dolláros támogatást
nyújtott az
állatkertnek, és szükségük volt egy állatorvosra, aki
az
állatkertben kimúlt állatokat boncolta volna.
Én
beleegyeztem, odamentem dolgozni, de természetesen nem csak ebben
az
állatkertben kellett boncolnom az állatokat, hanem a
brookwaldsi,
chicagói, New York-i, Los Angeles-i és más
állatkertekben is. A
környezetszennyezésre szuperérzékeny
egyedeket kellett megfigyelnem,
mert a 60-as években még senki
sem volt tisztában az ökológiai
problémákkal és
katasztrófákkal. Szóval, a halál okainak feltárásához
17500
boncolást végeztem el, és a következő eredményre
jutottam:
"Minden állat és ember, amely természetes halált
hal,
a tápanyag
hiánya miatt halt meg".
A
kémiai és biokémiai elemzések eredményei pontosan arra
mutattak,
hogy a halál a helytelen táplálkozás eredményeként
következik be, és
ez annyira meglepett engem, hogy visszatértem
a marhák táplálásához.
75 tudományos cikket írtam, 8
tankönyvet más szerzőkkel együtt és egy
könyvet önállóan.
Ezt a könyvet 140 dollárért vásárolták
orvostanhallgatók.
1700 újságban közölték a cikkeimet, felléptem
tévéműsorokban
és sok egyéb helyen.
De akkor, a 60-as években aránylag
kevesen voltak, akiket érdekeltek
volna a munkáim a
táplálkozásról. Mit tehettem? Kénytelen voltam
visszaülni az
iskolapadba és orvosi
képzettséget szerezni, ami
lehetővé tette, hogy használjam
azt a tudást, amit még az állatorvosi
egyetemen
szereztem.
Bármilyen
meglepő, de működött. 15 évig dolgoztam Arizonában,
ahol
közönséges orvosi praxisom volt. Ma szeretném megosztani
Önökkel
azokat az ismereteket és következtetéseket, amelyeket
ez alatt a 10-12
év alatt gyűjtöttem. És ha csak a 10%-át
jegyzik meg annak, amit itt
hallani fognak, elég sok
kellemetlenséget és szenvedést, meg egy csomó
pénzt fognak
megtakarítani és sok évvel meghosszabbítják az életüket.
De
ezeket az éveket nem kapják meg csak úgy, csak
bizonyos
erőfeszítések árán.
Most a legfontosabbat
szeretném elmondani. Az ember élettartamának
genetikai
potenciálja 120-140
év.
Napjainkban
mindössze öt olyan népcsoport van, amelyek képviselői
120-140
évig élnek. Ezek keleten, Tibetben és Nyugat-Kínában élnek.
Ezek
a népcsoportok szerepeltek James Hilton "Az elveszett
horizont"
című könyvében, amelyet még 1964-ben írt.
A
könyv adatai szerint a legidősebb ember a kínai
Li doktor volt,
aki
Tibetben született. Amikor betöltötte a 150.
életévét,
a császári
kormánytól oklevelet kapott, amely bizonyította,
hogy tényleg 150
éves,
azaz 1677-ben született. Amikor betöltötte a 200. életévét,
akkor egy
másik oklevelet kapott. A dokumentumok azt bizonyítják,
hogy 256 éves
korában halt meg. Amikor 1933-ban meghalt,
írtak róla New-York
Times-ban és London Times-ban, ahol elég
jó dokumentumokkal
alátámasztották a leírtakat. Lehet, hogy
mindössze 200 éves volt, nem
256 éves...
Kelet-Pakisztanban
élt egy népcsoport, akik bogazoknak
nevezték
magukat. Ők is híresek voltak a hosszú életükről,
120-140
évig éltek.
A
volt Szovjetunióban grúzok, akik szeretik savanyú tejtermékeket
(!), 120
évig élnek. Az örmények, abháziak, azerbajdzsániak
nagyon jól tartják
magukat még 120-140
évesen
is.
1973-ban, a National Geographic januári számában külön
cikk jelent meg
azokról az emberekről, akik 100-nál több évet
éltek. A cikk bőségesen
el volt látva illusztrációkkal,
amelyekről annyira híres a lap. A sok
fénykép közül három
nagyon megmaradt az emlékezetemben.
Az egyiken 136 éves nő
volt. Fotelben ült, kubai
szivart szívott és
vodkát ivott,
éppen valamilyen ünnepségen vett részt. Nagyon jól
mulatott,
nem volt ágyhoz kötve egy szociális otthonban, ahol
ráadásul
havonta 2000 dollárt kellene fizetnie az ellátásért.
136 évesen
élvezte az életét!
A másik fényképen két
házaspár volt, akik éppen a 100. és a 115.
házassági
évfordulójukat ünnepelték.
A harmadik fényképen egy
férfi volt, aki Örményország hegyvidékein
teát szüretelt,
munka közben egy kis rádiót hallgatott. Az anyakönyvi
bejegyzések
- születési dátuma, keresztelési dátuma, gyermekei
születési
dátumai - szerint ő volt akkor a legöregebb ember a Földön.
A
nyugati féltekén a hosszú életükről híres emberek az
Andok
indiánjai, akik Ecuadorban, illetve Peru dél-keleti részén
élnek. A
Titikaka-törzs legöregebb képviselői akár 120 évig
is élnek.
Guinness Rekordok könyvében szereplő, virginiai
lakos Margaret Pitch,
mint a legöregebb amerikai, 115 éves
korban halt meg. Egy esés
következtében hunyt el. Ki találja
ki, mitől halt meg? Így van, acsontritkulástól.
Ez a nő kalciumhiánytól halt meg. Nála nem volt
szívelégtelenség,
rák vagy cukorbetegség, de három héttel az esés után
meghalt,
mert a
szervezetében nem volt elég kalcium.
Érdekes, a lánya
azt közölte, hogy a halála előtt Margaret
Pitch nagyon kedvelte az
édességet. Ez az ismert Pikebetegség,
majd beszélünk róla.
Általában, ha nagyon hódolunk
csokoládénak, és más édességnek, az azt
jelenti, hogy a
szervezetünkben króm- és vanádiumhiány van.
A
nigériai Baue törzs főnöke 126 évesen halt meg. Temetésén az
egyik
felesége azzal dicsekedett, hogy a férjének halálakor az
összes foga
megvolt, ami azt jelenti, hogy a belső szervei is
kellőképpen ellátták
a funkcióikat.
Szíriában 1933.
júliusában egy férfi 133 éves korában hunyt el. Nem
azért
került a Guinness Rekordok könyvébe, mert 133 évet élt, és
nem
azért, mert 80 éves koráig négyszer megnősült, hanem
azért, mert 80
éves kora után még 9 gyermeket nemzett. Ha
megszámoljuk, hogy minden
gyermek 9 hónapig az anya hasában
fejlődik, legalább 1 évig szopik, és
még egy év van a
gyermekek között, akkor kijön az, hogy ez az ember
100 éves
kora után is apa lett. Ezért került bele a Rekordok
könyvébe.
Úgyhogy
ne búsuljanak uraim, van még remény!
Most
pedig következzék egy kis tudomány: Arizonában 1993.
novemberében
érdekes kísérletet végeztek. Három fiatal pár
három évig teljes
elszigeteltségbe vonult. Egészséges
táplálékon éltek, amelyet saját
maguknak megtermesztették,
tiszta levegőt szívtak, és tisztított vizet
ittak.
Három
év múltán a Kaliforniai egyetem gerontológusai
megvizsgálták
őket. Minden adat, mint a vérvizsgálat
eredménye, és egyéb élettanilag
fontos mutatók, belekerültek
számítógépbe, amely a következő
prognózist számította ki:
ha tovább is így élnek, akkor 165 évig
élhetnek. Ez ismét
bizonyítja, hogy 120-140 éves életkor
teljesen
reális.
Napjainkban az amerikaiak átlagéletkora
75,5 év, az orvosoké pedig 58
év. Ha igényt tartanak a
statisztikai 20 évre, ne menjenek orvosnak.
Van két alapvető
dolog, amihez ragaszkodnunk kell, ha hosszú életűek
közé
akarunk sorolni magunkat. Ha 120-140 évig akarnak élni,
akkor:
Először is, kerüljék a veszélyeket, például, ne
lépjenek taposó
aknára.
Kerülni kell tehát az értelmetlen és szükségtelen
veszélyeket.
Ha orosz rulettet játszunk, dohányzunk, iszunk,
csúcsforgalomban
rohangálunk az út közepén, akkor nem hiszem,
hogy megéljük a 120.
életévünket. Ez humorosan hangzik, de
képzeljék el, hogy évente
emberek ezrei halnak meg, mert
hasonló hülyeségeket művelnek. Én azt
szeretném, hogy
lehetőség szerint védjék meg magukat. Ha van
lehetőségük
megelőzni valamilyen betegséget, különösen
gyógyíthatatlan
betegséget, akkor ezt a lehetőséget meg kell
ragadni.
Másodszor, csak
azt kell tenni, ami hasznos!
Szükségünk
van 90
táplálék-kiegészítőre, ebből 60 ásvány, 16
vitamin, 12 alapvető
aminosav és 3 alapvető zsírsav. Összesen
90
kiegészítő
a mindennapi
étrendünkhöz,
amelyek hiánya különböző betegségeket okozhat. Erről
mostanában
újságok cikkeznek, a rádióban, a tévében beszélnek
róla.
Mindenki tud erről, mert az embereket érdekli az
egészség, a hosszú
életkor, a táplálékkiegészítők, és
az orvosok is állandóan erről
beszélnek nekünk. De nem azért,
mert ezt követeli meg tőlük az orvosi
munkájuk. Azt ne
gondolják, hogy az orvosok kérik az újságírókat, hogy
erről
cikkezzenek! Nem, ez azért van, mert az ilyenfajta információ
növeli
az újság eladhatóságát.
A kedvenc cikkem a Time-ban
jelent meg 1992. április 6-án. Ha nem
olvasták, nagyon ajánlom
megszerezni valamelyik könyvtárban, készíteni
róla néhány
másolatot, és kiragasztani a fürdőszobaajtóra, a hűtő
ajtajára.
Ez egy átfogó cikk, amelyben az áll, hogy a
vitaminok
képesek leküzdeni a rákot, a szív- és
érbetegségeket, az öregedés
pusztító hatását.
A cikk összesen hat oldalán csak egy negatív
gondolat szerepel,
ez egy orvos gondolata, akinek a cikk szerzője
tette fel a
kérdést: "Mit gondol a vitaminokról és ásványokról,
mint
az étrendünk kiegészítőiről?"
Mit válaszolt
az orvos? "A
vitaminok szedése nem hoz hasznot"
- véli
Viktor Hubbin, egy New York-i orvosi egyetem professzora.
"Minden
vitamin,
mint táplálékkiegészítő, a vizeletünket teszi drágábbá".
Ha
megpróbáljuk emberi nyelvre lefordítani ezt a kijelentést, az
jön
ki, hogy dollárokat pisilünk, ha vitaminokat és ásványokat
szedünk,
vagyis hiába költjük a pénzünket vitaminokra és
ásványokra. Ezt akarta
mondani.
Ha ez nyomtatásba
került, akkor biztos van benne valami. De
kötelességem
elmondani Önöknek, miután 14500
állati és 3000
emberi
boncolást végeztem a világ különböző pontjain, és
mindig egészséges
akartam lenni, egészséges gyermekeket,
unokákat és dédunokákat akarok,
az én véleményem az, hogy
ha nem fektetünk be magunknak vitaminokba és
ásványokba, akkor
az orvosok jólétébe fektetünk be.
Szilárdan hiszem,
hogy pont mi segítjük elő az orvosok jólétét
(?).
Az 1776. és a második világháború közötti
időszakban az amerikai
kormány kb. 8,5 millió dollárt költött
az egészségügyre és orvosi
kutatásokra. Most erre 1,2
milliárd dollárt költenek évente, és ez nem
is elég, mert
mindenki ingyenes orvosi ellátást akar.
Én azt mondom, hogy
ha a mezőgazdaságban bevezetnénk az emberi típusú
orvosi
rendszert, akkor fél kiló hús 275 dollárba kerülne. De ha
a
mezőgazdasági rendszert alkalmazzuk az emberek
egészségügyi
ellátására, akkor egy öttagú család
egészségbiztosítása 10 dollár lesz
havonta. Lehet
választani.
Az a szilárd meggyőződésem, hogyha gazdaggá
tesszük az orvosokat a
biztosítás és az állami támogatások
formájában, akkor ők is tartoznak
nekünk valamivel. Kötelesek
legalább megküldeni nekünk az információt
a legújabb orvosi
kutatások eredményeiről.
Valaki az itt lévők közül
kapott valaha is ilyen információt az
orvosától? Nem.
Érdekes,
nem? De nekem nagy mennyiségű információ van
a tarsolyomban.
Szeretném megosztani ezt Önökkel.
Első. A
gyomorfekély.
Bizonyára hallották már, hogy a gyomorfekélyt a
stressz váltja
ki. Az állatorvosok már 50 éve tudják, hogy a
sertéseknél a
gyomorfekélyt egy baktérium okozza.
Mi nem engedhetjük
meg magunknak a drága műtétet a sertés
gyomrán, de ha megengedhetnénk,
akkor a flekkenünk 275 dollárba
kerülne.
Létezik
egy bizmar nevű ásványi anyag,
amelynek a segítségével a
gyomorfekély a sertéseknél műtét
nélkül is gyógyítható. Ezt meg is
tettük a bizmar,
egyéb ásványok és tetraciklin
segítségével.
Az egészségügyi intézetek csak 1994.
februárjában közölték, hogy agyomorfekély
nem a stressz következménye,
hanem baktérium okozza, és
gyógyítható. Pedig a kutatók
általában így nyilatkoznak: "...reménykeltő
eredményeket
mutat, amelyek jótékony hatással lehetnek..." Itt
pedig
kertelés nélkül nyilatkoznak, hogy a gyomorfekély
"gyógyítható". Azt
írják: "a
gyomorfekély a bizmart és a tetraciklint kombináló új
módszer
segítségével gyógyítható".
Aki nem tudja, mi a bizmar, menjen
el egy gyógyszertárba és 2
dollárért vegyen meg egy üveg rózsaszínű
folyadékot. Az a
neve, hogy peptobizmar.
Naponta egy teáskanállal a
gyomorfekély gyógyítható. Lehet 5
dollárért meggyógyulni, vagy műtőbe
vonulni.
Választhatnak!
Nos, melyik a második leggyakoribb halálos
betegség az amerikaiak
között? Így van, egy szörnyű
betegség, rák
a neve.
1993.
szeptemberében a Bostoni onkológiai intézetben kijelentették,
hogy
egy
rákellenes diétát dolgoztak ki.
A kutatások Kínában folytak,
annál az egyszerű oknál fogva,
hogy a kínai Hinaj tartományban
regisztrálták a legmagasabb
megbetegedési szintet.
Öt éven át 29000 embert vizsgáltak.
A betegek kétszer akkora adag
vitamint és ásványi anyagot
kaptak, mint amennyit az amerikaiak
esetében javasoltak. Vagyis
ha a javasolt napi C-vitamin mennyiség 60
mg, akkor a betegek 120
mg-ot
kaptak.
Alan Paul, egy ismert amerikai orvos, azt mondta, hogy
ha el akarjuk
kerülni a rákos megbetegedéseket, akkor naponta
10.000 mg C-vitamintkell(ene)
szednünk.
Az lett az eredmény, hogy azok az orvosok, akik
hevesen vitatkoztak
Alan Paullal, már itt hagyták ezt az
árnyékvilágot (nyugodjanak
békében!), ő pedig él és virul.
Alan Paul most 94 éves, naponta 14 órát
dolgozik, hetente 7
napot, egy farmon él Kaliforniában, San
Francisco-i egyetemen
tanít.
Csak rajtunk múlik, hogy a
rég elhunyt orvosok tanácsait fogadjuk meg,
vagy
dr.
Paul véleményét támogatjuk.
Szóval, teljesen normális dolog,
ha dupla adag C-vitamint és
A-vitamint szedünk, semmi baj nem lesz
belőle. Ezenkívül
szükség van még cink,
riboflavin, molibdén, stb.
bevitelére
is.
Van még egy különösen hasznos anyagcsoport: az E
vitamin,
abéta-karotin
és a szelén.
Abban a betegcsoportban, ahol a betegek 5
éven keresztül
E-vitamint, béta-karotint és szelént kaptak, a
halálozás
9%-kal csökkent, vagyis minden 100 halálra ítélt betegből
9
ember túlélte. A Hinaj tartományban leggyakoribb betegségek,
a gyomor
és a nyelőcsőrák esetében 21%-uk élte túl. Ebben
az esetben az
orvosnak kellene átadnia ezt az információt. Ha
már nem akart
felelősséget vállalni, legalább lehetővé
tehette volna a választást.
Ezek miatt én egyszerűen
nevetségesnek tartom a páciensekhez való
hozzáállásukat.
Másfelől, ez is egy
újabb bizonyítéka az orvosok
közönyének.
Megyünk
tovább! Ízületgyulladás.
1993. szeptemberétől a Harvard és
Bostoni Egyetem egészségügyi
kutatóintézeteinek kórházaibancsirkeproteinnel
(?) kezelték azokat a betegeket, akiknek
ízületgyulladás
következtében meg voltak dagadva az
ízületeik. Olyan betegeket
választottak ki, akiknek az
állapotát gyógyszeres kezeléssel nem
sikerült javítani. Ők
aszpirin-,
mezotrixid-, prednizolon-,
kortizon-injekciókat, és különböző
fizikoterápiás kezeléseket kaptak.
Egyetlen
lehetőségük maradt, a műtéti ízületcsere.
Ekkor azt
mondtam: "Figyeljetek, ezek az emberek már annyit
szenvedtek,
hogy esetleg hajlandóak lennének még 90 napig szenvedni,
én
meg egy kísérletet elvégeznék." A
kísérletre 29 beteg volt
hajlandó.
Ezek az emberek, akiken az orvosok már semmilyen egyéb módon
nem
tudtak segíteni, a következő kezelést kapták: minden
reggel egy
púpos kanál aprított csirkeporc, narancslében
elkeverve.
10 nap után
minden fájdalom és gyulladás elmúlt (?), 30 nap
múlva a betegek már
megengedhették maguknak az ízületeik
óvatos használatát, három hónap
elteltével teljesen
helyreálltak az ízületek funkciói.
Most
pedig megnevettetem Önöket.
A
nevetséges momentum az, hogy a Harvard kórházában kísérletet
végző
orvos kijelentette, hogy a csirkeporc
gyógyszer.
Ha képes
meggyógyítani a betegséget, akkor gyógyszernek
minősül, amit receptre
kell felírni. Rögtön láttuk, ahogy
pörög és számol az agya: "... 300
dollár egy kapszula,
összesen 25 beteg...".
De ha nem akarunk ezzel vesződni,
elég bemenni a gyógyszertárba és
megvenni egy noxigelon
nevű szert. A nők nagyon jól ismerik ezt, a haj
és a köröm
erősítésére használják. A
fő összetevője a marhaporc, amely
jól fogja majd erősíteni
az Önök porcait és csontjait.
Ha naponta
bevesznek fél teáskanállal, narancslében keverve,
ráadásul
kolloidásványokat is szednek, minden 100 fontra 1
unciát számolva,
akkor ha a következő alkalommal idejövök,
majd felszaladnak a
színpadra, és össze-vissza csókolgatnak és
ölelgetnek, ha egyáltalán
eszükbe jut még az
ízületgyulladás.
Hallott már valaki az Alzheimer-kórról?
Most mindenki tud róla, pedig
amikor én kisfiú voltam, ez a
betegség egyszerűen nem létezett. Most
viszont az egyik
legelterjedtebb betegség, amely minden második, 70 év
fölötti
embert megtámad. Ijesztő adat. Hogy lehet megállapítani ezt
a
betegséget korai stádiumában az állatoknál, és hogy
lehet
meggyógyítani? El
tudják képzelni, mekkora veszteség érne egy farmert,
ha az
anyakoca elfelejtené, miért is ment oda az etetőhöz?
Emiatt
az állatorvosok már 50 évvel ezelőtt elkezdték vizsgálni
a
betegséget, és igyekeztek meggyógyítani azt. Megpróbáltunk
nagy adagE-vitaminnal
eredményt elérni. A háziorvosuknak illett volna küldeni
egy
levelet 1992. júliusában, amikor a Kaliforniai Egyetem San
Diegói
orvosi tanszéke közzé tette, hogy az
E-vitamin lassítja a
memóriavesztést Alzheimer-kór esetében.
És csak 50 évvel maradtak le
az állatorvosokkal szemben.
Éppen
ezért talán biztonságosabb lenne állatorvoshoz fordulni.
Aztán
mondják, kinek
volt már szerencséje a vesekőhöz?
Igen, látok néhány
kezet.
Az orvos mitől tiltotta el
legelőször az étrendben? Kalciumtól.
Semmi
tejtermék, semmi leves, semmi étel, amiben kalcium van.
Szentül hittek
abban, hogy a vesekő az ételben található
kalciumból (?) képződik.
Valójában
a vesekő a saját csontjainkból képződik.
Amikor
kalciumhiány
van, akkor jelennek meg a vesekövek.
Már ezer éve tudják az emberek,
hogy a háziállatoknál
a vesekő megelőzéséhez több
kalciumot,
magnéziumot és bórt
kell adni nekik.
De a marhák, birkák és kecskék
anatómiája olyan, hogy ha
megjelennek náluk a vesekövek, akkor
egyszerűen kimúlnak. Ha
az emberben jelenik meg a vesekő, akkor csak
sajnálja, hogy nem
tud meghalni, akkora
fájdalmat érez.
Mi
tudjuk, hogy kell megelőzni ezt a betegséget. Még 1993-ban
kellett
volna levelet kapniuk a háziorvostól, amelyben az áll,
hogy a
kalcium
csökkenti a vesekő megjelenésének kockázatát.
Több mint 40000 pácienst
vizsgáltak, akiket öt kategóriába
soroltak. Abban a csoportban, ahol
a
legnagyobb volt a kalciumadag, senkinek sem volt
veseköve.
Emlékeznek,
mondtam Önöknek, hogy az
orvosok 58 évet élnek,
mi pedig
75-öt? Nos, egy csoport profi, akik megmondják nekünk,
hogy kell élni,
bizonygatják nekünk, hogy tilos a só, a
koffein, a vaj, inkább a
margarint kell ennünk, és nem csinálni
semmiféle hülyeséget, 58 évesen
meghalnak; eközben azok, akik
120-140 évig élnek, egy csésze teába
beletesznek egy darabka
sót (!) is.
Márpedig ők naponta 40 csészével is
megisznak, vajjal főznek
és 120 évig (?) élnek.
Akkor
most kinek higgyünk?
Azoknak, akik 120 évet élnek, vagy akik
58-at? Önökön áll a
döntés. Bár vannak orvosok, akiket én nagyon is
tisztelek.
Köztük van a Stuart Cartred doktor, 38 éves háziorvos.
Az
aneurizma
a szakterülete. Ez egy olyan betegség, amikor a
szövet
rugalmasságának elvesztése következtében gyenge
artéria kitágul.
1957-ben
megtudtuk, hogy az
aneurizma oka a szervezet rézhiánya.
Akkor
egy olyan projekten dolgoztunk, amelynek során 200 ezer
pulykát
figyeltünk meg. Különleges tápot kaptak, amibe 90
különböző tápanyagot
adagoltak. Az első 13 hétben az
állománynak a fele elpusztult.
Boncoláskor kiderült, hogy
mindnek
aneurizma volt a haláloka.
Miután a
farmerek megduplázták
a réz mennyiségét,
500 ezer (!) pulykát felneveltek
úgy, hogy egy sem pusztult el
aneurizma miatt.
Ezt a kísérletet elvégeztük egerekkel,
macskákkal, kutyákkal,
marhákkal, sertésekkel, stb., és arra
a következtetésre jutottunk,
hogy ezt
a betegséget a rézhiány okozza.
A
korai őszülés az első tünete annak, hogy rézhiány
van kialakulóban.
Ráadásul
a bőr összeráncosodik, mert a szövetek rugalmassága
csökken,
karikás lesz a szemkörnyék, barázdált lesz az arc,
olyan lesz az
ember, mint egy aszalt szilva.
Aztán, van
olyan probléma is, mint a
visszér.
Ennek az oka az, hogy
csökken a szövetek rugalmassága, az egész
test petyhüdt lesz, lóg a
has, az arc, a mell, rohanunk a
plasztikai sebészhez. Pedig olcsóbb,
praktikusabb és
biztonságosabb kolloid-ásványokat
szedni.
Most pedig
egy másik orvost mutatok be Önöknek: Martin Cartert.
57 éves korában
meghalt. A Harvardon szerezte meg az orvosi
diplomát, a Yale-en pedig
doktori címet kapott. Boncoláskor
aorta-aneurizmát állapítottak meg
nála. Az
orvos rézhiánytól halt meg.
Neki is olcsó volt a vizelete.
Egy másik példa. Egy elég
híres jogász Detroitból, Helen Joyce Walter
44 évesen halt
meg. Az egyik legdivatosabb sportklubot látogatta,
tudják,
mostanában a nők acélkemény csontokat akarnak
kicsi
ráfordítással. Ő
is aneurizmában halt meg.
Boncolásakor a tünetek
egyfajta bénulásra, vagy bevérzésre
emlékeztettek. Ennek
is a rézhiány
volt az oka.
Neki sem volt drága a vizelete.
Hallott már valaki Stuart
Burkerről? Ő öt nagy visszhangot kiváltó
könyvnek a
szerzője. A könyvek egészségről, diétáról,
táplálkozásról
szólnak. Az orvosi diplomát az egyik legjobb
bostoni egyetemen
szerezte meg. A
könyvekben a fogyás diétájáról van szó.
Húszéveseknek
írta a könyveit, ő pedig 40 évesen
meghalt.
Szeretnék a példáját és a diétáját követni?
Negyvenévesen halt meg,kardioamepátiában,
amelynek oka
a szelénhiány.
A farmerek egyszerűen
bemennek a tápszerboltba és megveszik
a szelént injekcióban,
vagy
tablettában az állataiknak, hogy megelőzzék ezt a
betegséget.
Dr. Stuart Burker, aki öt könyvet írt a
táplálkozásról, 40
évesen halt
meg szelénhiányban.
Neki sem volt túl drága a vizelete. Higgyék el, a
kardioamepátiát
meg lehet előzni pusztán napi 10 centért, és ha ezt
nem teszik
meg, akkor tiszta bolondok. Másképp nem is tudom kifejezni
magam,
ha nem hajlandóak napi 10 centet szelénre költeni, hogy
megmentsék
a tulajdon életüket.
Gale Clark 47 évesen főkardiológus
volt Saint Louisban. Találják ki,
miben halt meg?
Kardiomiopatikus
rohamban.
Biztosan látták már, ahogy
a tehenek, akik sok kalciumot
veszítenek a tejjel, kavicsokat,
csontokat, mindenféle idegen
anyagot rágcsálnak. Jó farmer ilyenkor
gondoskodik arról, hogy
a
táp több ásványt tartalmazzon,
mert különben
megeszik az istállót is (!).
Embereknél
is gyakran látni az ilyesmit.
Mint tudjuk, a kismamák
állandóan valamit kívánnak, folyton
bökdösik a férjüket: "Hé!
Kelj
fel, hozz nekem fagylaltot savanyú uborkával!"
Ez azért van, mert a
fejlődő magzat elveszi a szervezetéből a
szükséges ásványokat. Egy kis
tanács: Vizsgálják meg a
kezüket és az arcukat! Ha
rózsaszínű foltokat
látnak, akkor ez a szelénhiány korai
tünete.
Ha találtak ilyet, akkor
6 hónapig szedjenek kolloid
formájú szelént.
Mind el fog tűnni. Fél év
alatt ezt a folyamatot meg lehet
fordítani. Ha ugyanis a foltok
kívülről eltűnnek, eltűnnek
belül is, a
belső szervekről, az agyról, a
szívről, a májról, a
veséről.
Kinek
van alacsony vércukorszintje?
Jó, kb. a 10%- nak. Biztosan
láttak már hiperaktív gyerekeket,
akik rávetik magukat cukorra. A
króm
és a vanádium hiánya alacsony vércukorszinthez vezet.
És ha ezt
figyelmen kívül hagyjuk, akkor
fejlődik ki a mindenki által ismert
betegség, a
cukorbetegség.
Ami
az ónhiányt
illeti,
az olyan elterjedt tünetben mutatkozik, mint akopaszság
a férfiaknál.
Amint látom, a jelenlévők közül sokaknak
szemmel látható
ónhiánya van. És ha nem szüntetjük meg ezt a hiányt
minél
hamarabb, süketség
is fejlődhet ki.
Következik
a bórhiány.
A nőknek a bórt ismerniük és tisztelniük kell.Segíti
a kalcium megtartását a csontokban, véd a
csontritkulástól.
Elősegíti
az ösztrogén, férfiaknál a tesztoszteron termelését. Ha
nem
veszünk magunkhoz elegendő mennyiségű bórt, akkor drága
hölgyeim,
nagyon meg fogják szenvedni a változó kort. A
férfiaknál még rosszabb.
Korai impotencia fenyegeti őket.
A
cinkhiány
első
tünete, amikor elveszítjük
a szaglásunkat és
ízlelőképességünket.
Amikor nem ízlik az ebéd, amit a felesége főzött,
és
panaszkodik, hogy semmi
ízt nem érez.
"Én egész nap a konyhában
toporogtam, hogy finom ebédet
főzzek neked, te pedig meg sem
dicséred!" "Érdekes,
én bementem a konyhába, de semmi illatot nem
éreztem". Ez
a cinkhiány.
Az állatkísérletek bebizonyították, hogy van
kb. 7 ásvány,
amely kétszeresére hosszabbítja meg az életüket.
Emlékeznek,
hogy mondtam, hogy az embernek 90 tápanyagra van szüksége:
60
ásványra, 16 vitaminra, 12 aminosavra és 3 zsírsavra.
Nagyon
szerencsések vagyunk, mert a
növények képesek megtermelni
nekünk a szükséges aminosavat,
vitamint és zsírsavat.
Nekünk csak az
kell, hogy naponta
15- 20 növényi összetevőt iktassuk be az
étrendünkbe helyes
kombinációban,
és megkapjunk minden szükséges
tápanyagot. Elvileg ez
lehetséges, de az amerikaiak többsége mégsem
teszi ezt. Az
átlagos amerikai úgy véli, hogy ha egy kis chips formájú
krumplit
(?) evett, akkor teljesítette a napi zöldségadagot.
Attól
függetlenül, hogy elvileg lehetséges lenne megkapnunk a
szükséges
mennyiségű vitamint, aminosavat és zsírsavat a
szükséges arányban a
napi diétánkban, gyakorlatilag kevesen
teszik ezt. Ezért, ha Önöknek
is drága az életük, mint nekem
a sajátom, az unokáim és dédunokáim
élete, akkor Önök is
maguk gondoskodjanak arról, hogy biztosítsák a
szükséges
mennyiségű tápanyagot, mert garantálom, ha nem teszik ezt
meg,
akkor nem fognak 120 évig élni.
Egy másik történet, az
ásványok.
Ez egy tragikus történet, mert a
növények már nem
tartalmaznak ásványokat semmilyen formában. Ezek már
hiányoznak
a talajból, így nincsenek meg a növényekben sem.
Készítettem
egy másolatot az Egyesült Államok Szenátusi üléséről.
74.
kongresszus, második ülés, 2.64. dokumentum. Az áll benne,
hogy az
ásványtartalom
a farmjaink talajában teljesen lecsökkent, ezért a
learatott
termés, akár gabona, akár zöldség, akár gyümölcs,
nem
tartalmaz ásványokat.
Az emberek, akik ezekkel az élelmiszerekkel
táplálkoznak,
megbetegszenek az ásványok hiánya miatt. Az egyetlen
módszer
ennek a megelőzésére és gyógyítására a
táplálék-kiegészítők
alkalmazása. Ez áll a dokumentumban,
amelyet 1936-ban írták alá a
Kongresszusban.
Azóta
jobbra fordult a dolog? Nem,
nem lett jobb!
Sajnos, még rosszabb
is lett a helyzet. Ennek az az oka, hogy a
farmerek nátriummal,
foszforral és káliummal javítják a
talajt.
Három komponenssel
különböző kombinációban, és senki sem
kényszerítheti rá a farmert,
hogy még
60 elemet adagoljon a földbe,
mert attól nem függ a termés
mennyisége. Ezért minden egyes
termés kivonja a földből az összes
lehetséges ásványt. És
ha a 60 helyett csak 3 ásványt pótolunk vissza,
akkor a dolog
úgy néz ki, mint amikor havonta 3 dollárt teszünk a
számlánkra,
de 60-at veszünk ki. El tudják képzelni, mi lesz a
számlánkkal.
Megszűnik.
Elmondom Önöknek, hogy az egészségünk is a
katasztrófa szélén van,
mert a talajban már nincsenek
ásványok, és emiatt mi együtt és
külön-külön teljes
felelősséget viselünk az egészségünkért, a tudatos
kiegészítő
ásványpótlásért.
Gyakran megkérdeznek: "És 1000
évvel ezelőtt mit csináltak az emberek,
amikor nem is voltak
műtrágyák, pedig sokan éltek hosszú életet. Mit
gondolsz az
egyiptomiakról, indiaiakról, kínaiakról?"
Ők
hatalmas folyók mentén éltek: Nílus, Gangesz, Sárga folyó,
amelyek
évente megáradtak, és mindent elárasztottak. Találják
ki, mi történt
ilyenkor? A víz iszapot és hegyi homokot hozott
ezermérföldnyi
távolságra. És az emberek imádkoztak minden
istenhez, és köszönték az
áradást. Mi azért imádkozunk,
hogy ne legyen áradás. Pedig az
áradás
gazdagítja a talajt termékeny iszappal és ásványokkal,
ezzel
gazdagítja a learatott termést is.
Filipposz
király, Nagy Sándor apja feleségül vett egy 12 éves
lányt,
Kleopátrát, Egyiptom hercegnőjét. A lány egyáltalán
nem hasonlított a
méregdrága ruhában és sminkben járó
Elizabeth Taylorra. Lapos mellű,
soványka teremtés volt. Miért
vette mégis feleségül a király? Azért,
mert Egyiptomban
volt a legjobb a gabona.
Mindenki tudta ezt, márpedig
a makedón hadsereg éppen az egész
világot készült meghódítani. Szükség
volt a legjobb
minőségű élelmiszerre a katonáknak, hogy 20 órás menet
után
tudjanak 6 órát küzdeni és győzni. Ha kimerült
talajon
termesztett gabonával táplálkoztak volna, akkor 20 perc
után már azt
kiabálták volna: "Édesanyám, vigyél
haza". Filipposz
tudta, hogy
Egyiptom az a hely, ahonnan a legjobb gabonát lehet
szerezni.
Az
áradások ellátták a talajt kitűnő ásványokkal. Minden,
művészetekben
és technológiákban fejlett kultúra ilyen
helyről származik. Az
ilyen
helyen élő emberek a legjobb szellemi potenciállal
rendelkeztek, mert
az étrendjük ásványokban gazdag volt.
Most
pedig a következőt teszem.
Példának veszek néhány
ásványt, hogy elképzelésük legyen, miért
annyira fontosak.
Csak egy párat említek meg, de az összes ásványra
igaz ez.
Legelőször tekintsük a legelterjedtebb ásványt,
a kalciumot.
Mindenki
ismeri.
A
kalciumhiány az oka megközelítőleg 147 különböző
betegségnek.
Néha
a betegségnek emberi neve van. Ilyen például a Bell's
Palsy,
amikor az
arc egyik fele eltorzul.
Ez még nem bénulás, csak az arcideg
parézise. A
kalcium hiánya okozza.
Csontritkulás:
ez a betegség a 10. helyet foglalja el a felnőtt
lakosság
elhalálozási okainak körében. Ez egy nagyon költséges
betegség.
A csípőprotézis műtétje 35000 dollárba kerül, de ha ne
adj
Isten, két protézisre van szükség, akkor 70000 dollárba.
Ha
biztosításunk van, akkor szerencsések vagyunk, mert akkor
ingyen
megcsinálják.
A virginiai Mrs. Pitch, aki 115 éves
korban halt meg, ha emlékeznek,
az esés utáni következményekbe
halt bele. Amennyire
én tudom, az
állatoknál nincs csontritkulás.
Például, van egy 100 tehénből álló
csordája, és idén nem
született borjú, amelynek az eladásából fedezni
lehetne
költségeket. Pedig ki kell fizetni a takarmányt, az
állatorvost,
karban kell tartani a farmot és a legelőt, javítani a
kerítést,
stb. Felhívja az állatorvost: "Mi történt? Nem
kellene
túladni ezeken a teheneken?" Az állatorvos eljön,
megvizsgálja a
teheneket, és azt mondja, hogy a tehenekkel nincs
semmi baj. Majd
megvizsgálja a bikát és kijelenti: "Itt
a probléma, bikának
csontritkulása van, és ilyen
csípőízületekkel nehéz a dolga a
tehenekkel".
Ahhoz, hogy megelőzzük ezt a betegséget, a borjúnak
mindössze
napi
10 cent értékű kalciumot kell adni, és sosem
lesz
csontritkulása.
A
fogágy-
és ínygyulladás
megelőzése érdekében a fogorvosok szerint
javasolt minden
étkezés után fogat mosni és fogselymet használni.
Állatorvosként
állatok százezreivel találkoztam, egerekkel,
patkányokkal,
nyulakkal, kutyákkal, birkákkal, disznókkal,
lovakkal,
oroszlánokkal, tigrisekkel és medvékkel. Ők nem
szenvednek
ínybetegségekben, de nem használtak fogselymet sem.
Igaz, a leheletük
nem éppen virágillatú, de az ínyeik
egészségesek. Annak az oka, hogy
az állatoknál nincs
fogínysorvadás, ugyanaz: nincs
kalciumhiányuk.
Menjünk
tovább, vegyük az ízületgyulladás
problémáját. Emlékeznek, már
szóba került a csirkeporc
és a zselatin.
Az ízületgyulladást 85%-ban
az ízület csontvégeinek
ritkulása okozza. Létezik közönséges
ízületgyulladás
(artritisz), oszteoartritisz, lumbágó, reuma, és mind
a
csontritkulás következménye.
Tovább,
magas
vérnyomás.
Az első, amit javasol az orvos: csökkenteni
a
sót az étrendünkben (és
punktum!).
Ezt mindenki tudja, mert nagyon régóta ezt
sulykolják belénk.
De jussanak eszünkbe a tehenek! Az első, amit a
farmer a
takarmányba tesz: egy
darab só.
Egyetlen
farmer sem lesz versenyképes, ha nem ad sót a
jószágának.
Egyszerűen
belehal az állatorvos számláinak látványába, meg fog
őrülni.
Nekünk pedig azt javasolják, hogy a
só nem szükséges, sőt
ártalmas, hogy elég az a sómennyiség
(?),
ami benne van a kenyérben, a
salátában.
Ne higgyék el.
Képzeljék el, hogy egy orvos, aki 58 évet él, azt
mondja: "Ne
egyenek sót, ne egyenek vajat!",
azok pedig, akik 120 évet
élnek a sót is, a vajat is
fogyasztottak.
Próbáljanak
választani!
Kialakítottam egy 5.000 fős kísérleti
csoportot, akik magas
vérnyomásban
szenvedtek,
és naponta dupla
adag kalciumot
adtam nekik.
Néhány hét múlva abbahagytam a kísérletet, mert
az alanyok 65%-ánálrendbejött
a vérnyomás, csak a megduplázott kalciumadagtól.
Amikor
ezek a páciensek megjelentek a kezelőorvosuknál, az
orvos felkiáltott:
"Ó! Milyen jó a vérnyomása, mit
szedett?" Kísérleten vettem részt,
dupla adag kalciumot
kaptam!" - válaszolta a páciens.
A következő probléma
az izomgörcs.
Éjszaka felébred, és nem tudja
megmozdítani a lábát.
Mindannyian tapasztaltuk ezt. Ez általában akalciumhiány
jele.
Következik
a posztmenstruációs
szindróma,
lelkifizikai állapot,
amelyet hisztérikoektómiának
szoktunk nevezni. A San Diego-i
Kaliforniai Egyetemen a napi
kalciumadag megduplázását javasolták,
és
a lelki és fizikai tünetek 85%-a megszűnt.
Az utolsó
probléma, a derékfájás.
Az amerikaiak 85%-a szenved
derékfájásban, attól függetlenül,
hogy számítógép előtt ülnek,
teherautókat rakodnak, vagy
buszt vezetnek. Ez egy nagy amerikai
tragédia. Valójában
a derékfájás a csigolya csontritkulása,
függetlenül
attól, hogy van probléma a porckoronggal, vagy nincs. Ha
a
porckorongnak nincs mibe kapaszkodnia, a csigolya
elvékonyodik,
elpusztul, különösen, ha még rézhiány
is jelen van.
Beszéljük még a cukorbetegségről.
Ezt a problémát mindenki ismeri, az
Egyesült Államokban ez a
harmadik leghalálosabb betegség. Olyan
szövődményekkel,
mellékhatásokkal jár együtt, mint a vakság,
veseelégtelenség,
különböző fokú szív- és érproblémák. Ha
cukorbetegsége
van, akkor átlagosan kevesebbet fog élni, mint az,
akinek
nincs.
1957-ben az állatorvosok megtudták, hogy a
cukorbetegség
megelőzhető
és gyógyítható ásványok segítségével (!).
Ez hivatalosan megjelent abban a
szaklapban, amely a nemzeti
orvostudományi intézményeket képviselte:
"a
cukorbetegség megelőzhető és gyógyítható króm és
vanádium
segítségével".
Csak
a vanádium
már magában is képes helyettesíteni az inzulint a
felnőtt
cukorbetegeknél, jelentette ki a Vancouveri Orvosi Egyetem
és
British Columbia-i Egyetem Orvostudományi Intézete.
Természetesen nem
tudják az inzulin adagolását azonnal
megszüntetni. Sokuknak ehhez 4-6
hónapra van szükségük,
vagyis ez egy fokozatos folyamat, mialatt
állandóan megfelelő
mennyiségű krómot
és vanádiumot
kell szedni. Saját
szememmel láttam, milyen jól működik ez
páciensek százainál.
Nagyon jó lenne, ha sikerülne nekem
meggyőzni Önöket, hogy az
ásványokat
külön szedni kell,
nem érdemes várni, hogy azok
élelmiszerrel bejutnak a
szervezetünkbe. Különösen nem kell függeni
attól, ami be van
csomagolva dobozokba, zacskókba, üvegekbe.
Háromféle
ásványi anyag van,
amelyekre külön figyelmet kell fordítanunk.
1. típus: fém
formájú ásványok.
Ezeket általában kövekből nyerik ki.
Felszívódásuk 8-12%.
Ha elérjük a 25- 40 éves kort, a felszívódásuk
3-5%-ra
csökken.
Nagyon rossz, ha olyasmit szedünk, mint a
kalciumlaktát,
ami
közönséges fém-ásvány. Tegyük fel, hogy 1000 mg-os
tablettákban van.
Akik naponta 2 tablettát szednek, sokan
mondták: "Doktor úr, én nagyon
sok kalciumot szedek. A
rádióban hallottam egy adást az
ízületgyulladásról, és
naponta 2000 mg kalciumot szedtem, de az nem
volt jó hatással az
ízületgyulladásomra, sőt, rosszabbul lettem".
Kérdezem:
"Pontosan
milyen kalciumkészítményt szedett?"
Válasz:
"Kalcium-laktátot".
Hát itt van a hiba, mert ebből a mennyiségből csak
250 mg a
fém-kalcium, a maradék 750 mg pedig laktóz és tejcukor.
Ha
figyelembe vesszük, hogy ebből csak 10%-ot tudunk
hasznosítani, a 250
mg-nak a 10%-a 25 mg. Vagyis ha két
tablettát szedünk belőle, akkor az
nem 2000 mg kalcium, hanem
csak 50 mg. Úgy néz ki, hogy a szükséges
kalcium-mennyiség
beviteléhez az ilyen tablettából naponta 90-et kell
bevennünk,
minden evéskor 30-at. És ne felejtsük a maradék 59 ásványt!
A
60-as években a mezőgazdaságban elkezdték alkalmazni "Cal
added"
(kalcium
hozzáadásával készült) ásványokat. Ezek olyan
fém-ásványok,
amelyekben a fématom be van burkolva
aminosavakkal, proteinekkel és
enzimekkel. Ez a forma 40%-ig
növeli a felszívódást. Éppen ezért
vetette rá magát az
ötletre az élelmiszeripar.
A harmadik csoport a
kolloid-ásványok.
Ezek rendelkeznek a legnagyobb
abszorpciós képességgel,
márpedig az abszorpció, a felszívódás érdekel
minket
elsősorban.
A kolloid-ásványok 98%-ig felszívódnak, ami
2,5-szer több, mint a "Cal
added" ásványok, és
tízszer több, mint a fém-ásványok felszívódása.
A
kolloid-ásványok csak folyadék formában léteznek, és csak
nagyon apró
részecskékben, 7000-szer kisebbek a
vörösvérsejtnél. Minden részecske
negatív töltést hordoz,
a vékonybél fala pedig pozitívat,
elektromágneses mező
keletkezik, amely a bélfal felé koncentrálja a
fémrészecskéket.
Mindez együttvéve 98%-os felszívódást eredményez.
A
növények nagyon érdekes szerepet játszanak a
kolloid-ásványok
keletkezésében.
A szöveteikben átalakítják a fém-ásványokat
kolloid-ásványokká.
Amikor elfogyasztjuk a növényeket, az ásványok
felgyülemlenek
a szervezetünkben, és hasznosítani tudjuk őket.
De mivel a
talajunkban nincsenek fém-ásványok, a termés sem
tartalmaz
elegendő mennyiségű ásványt. Minden hosszú életű
ember, aki 120-140
évet élt, sok közös vonással rendelkezik.
Mindegyik magashegyi
falvakban élt, 2500-4000m magasan a
tengerszint fölött. Lakóhelyükön
évente kevesebb, mint 5 cm
csapadék esik, vagy egyáltalán nem esik.
Ezek nagyon száraz
régiók. Mit gondolnak, hogy nyerik az ivóvizüket?
Hóolvadásból.
A víz, amely az örök hó alól folyik, nem annyira tiszta
és
átlátszó, ha pohárba töltjük, akkor sárgás-fehér vagy
kékes-fehér
színű. 60-72 ásványt tartalmaz.
A
Titikaka-tónál vagy Tibetben az ilyen vizet jégtejnek nevezik,
és
nem csak isszák, de ami sokkal fontosabb, öntözik a
földjeiket is
évről évre, nemzedékről nemzedékre már 2,5-5
ezer éve. És
náluk nincs
cukorbetegség, szív-elégtelenség, magas
vérnyomás, ízületgyulladás,
csontritkulás, rák, szürke
hályog, születési rendellenesség, börtön,
kábítószer,
adók, orvosok, és 120- 140 évig is élnek betegségek
nélkül.
Mit gondolnak, fontosak a kolloid-ásványok?
És minden olyan
nap, amikor nem vették be az ásványokat,
lerövidítették az
életüket néhány órával, vagy akár nappal.
Gondolkozzanak
ezen és legyenek egészségesek!